ĐĂNG KÝ NGAY

Thời gian: 30/5/2026 (dự kiến)
Thời lượng: 4 tiết/khóa
Địa điểm: Trường Đại học Y Hà Nội 

"GIẢI MÃ" TUỔI DẬY THÌ
(Nam - Nữ)

Bật công tắc Glow Up:
Đẹp giao diện, chuẩn tư duy,
tự tin làm hiểu cơ thể

ĐĂNG KÝ NGAY

Skincare & Ngoại hình

01

Hiểu cơ thể thay đổi, chăm sóc bản thân đúng cách và tự tin trưởng thành mỗi ngày.

Khóa học: "GIẢI MÃ" TUỔI DẬY THÌ
(Nam - Nữ)

3 KĨ NĂNG TRONG 1 KHÓA

Kỹ thuật:
Tuyệt chiêu xử lý mụn tuổi dậy thì, chăm sóc da - tóc đúng cách và xây dựng thói quen "chuẩn chỉnh".

Giá trị:
 Hiểu làn da của mình, tránh những sai lầm phổ biến khi trị mụn, tự tin hơn với ngoại hình và luôn xuất hiện với phiên bản khỏe khoắn nhất của bản thân.

Kỹ thuật: Giải mã thang Tanner, khám phá những thay đổi tự nhiên của tuổi dậy thì, tìm hiểu về HPV và các nguyên tắc bảo vệ sức khỏe sinh sản an toàn.

Giá trị:
 Không còn hoang mang trước những thay đổi của cơ thể, biết cách chăm sóc bản thân đúng khoa học và chủ động bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Hiểu về cơ thể

03

Tâm lý tích cực

Kỹ thuật:
Học cách nói "Không!" một cách tự tin, nhận diện và ứng phó với body shaming, xây dựng tư duy tích cực và lòng tự tôn lành mạnh.

Giá trị:
Tự tin thể hiện bản thân, không bị ảnh hưởng bởi những lời đánh giá tiêu cực và biết yêu thương, tôn trọng chính mình mỗi ngày.

02

Đừng chỉ nghe về tuổi dậy thì qua lời đồn hay mạng xã hội.

Tại khóa học "Giải Mã Tuổi Dậy Thì", mỗi học viên được trực tiếp tham gia hoạt động tương tác, thực hành chăm sóc bản thân và học cách ứng phó với những thay đổi về cơ thể, cảm xúc dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.

ĐĂNG KÝ NGAY

HỌC THẬT.
TRƯỞNG THÀNH THẬT.

Hiểu đúng để trường thành!

THỰC HÀNH CHĂM SÓC BẢN THÂN

Học cách chăm sóc da tuổi dậy thì, vệ sinh cá nhân đúng cách, chăm sóc tóc, răng miệng và xây dựng những thói quen lành mạnh mỗi ngày.

XÂY DỰNG SỰ TỰ TIN

Rèn luyện kỹ năng nói "Không!",
ứng phó với body shaming, quản lý cảm xúc và phát triển hình ảnh bản thân tích cực trong môi trường học đường.

KIẾN THỨC + TRẢI NGHIỆM

Không chỉ học lý thuyết khô khan. Học viên được tham gia trò chơi, thảo luận tình huống và hoạt động tương tác giúp hiểu rõ những thay đổi của tuổi dậy thì.

GIẢI MÃ CƠ THỂ TUỔI TEEN

Khám phá sự phát triển của cơ thể nam và nữ, tìm hiểu thang Tanner, HPV và những kiến thức quan trọng giúp bảo vệ bản thân an toàn.

Khóa học được đồng hành bởi đội ngũ bác sĩ và giảng viên đang trực tiếp giảng dạy tại Trường Đại học Y Hà Nội, những người không chỉ đào tạo sinh viên y khoa mà còn có nhiều kinh nghiệm làm việc thực tế với thanh thiếu niên và gia đình.

Đội ngũ giảng viên

CHI PHÍ KHÓA HỌC

Đầu tư một lần lãi cả đời.
Chọn gói học phù hợp với bạn!

400.000đ/khóa

Điều kiện: Nhập mã HMU 2026 giảm giá khi thanh toán!
  • 01 Buổi  (4 tiết).
  • Trực tiếp thực hành trên mô hình y tế chuyên dụng.
  • Giảng viên cầm tay chỉ dẫn, sửa lỗi thao tác tại chỗ 
  • Chứng nhận hoàn thành khóa học.
500.000đ
Cá nhân

400.000đ/khóa

ĐĂNG KÝ NGAY

Nhóm (từ 3 người)
500.000đ

ĐĂNG KÝ NGAY

Tiết kiệm: Uư đãi lên đến 60% khi đăng ký cùng bạn bè/gia đình!
  • Đầy đủ quyền lợi như gói cá nhân.
  • Học cùng bạn bè, người thân để cùng xây dựng "vòng tròn an toàn".
  • Mức chi phí tối ưu nhất để lan tỏa kỹ năng sinh tồn.
  • Hỗ trợ đăng ký nhanh cho cả nhóm.

200.000đ/khóa

Hướng dẫn đăng ký 

3 bước đơn giản để đăng ký khóa học

Bước 1: Điền thông tin đăng ký

Điền đầy đủ thông tin học viên vào form bên dưới. Lưu ý chọn đúng khóa học và số lượng người đăng ký 
Apply mã voucher để được hưởng ữu đãi.

Bước 2: Thanh toán học phí

Đăng ký thanh toán bằng hình thức chuyển khoản ngân hàng.

Bước 3: Nhận xác nhận

Sau khi nhận được thanh toán, chúng tôi sẽ gửi email/SMS xác nhận đăng ký thành công kèm theo thông tin lớp học chi tiết trong vòng 24 giờ.

THANH TOÁN NGAY

Chọn sản phẩm
"GIẢI MÃ" TUỔI DẬY THÌ (NAM - NỮ) Đăng ký cá nhân
500,000đ
"GIẢI MÃ" TUỔI DẬY THÌ (NAM - NỮ) Đăng ký theo (nhóm 3 người trở lên)
200,000đ
Chọn cổng thanh toán
Chuyển khoản qua ngân hàng Quét mã qr để thanh toán
Tạm tính
Giảm giá
Mã giảm giá
Tổng tiền
Mã giảm giá
Nhập mã giảm giá
Đăng ký nhận tư vấn
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ để giải đáp mọi thắc mắc của bạn ngay lập tức.

TƯ VẤN CHO TÔI

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ NGAY!

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHUYỂN GIAO CÔNG NGHỆ

  • Địa chỉ: Nhà A7, Trường Đại học Y Hà Nội. Số 01 Tôn Thất Tùng, Kim Liên, Hà Nội
  • Hotline: 024.629 59 036 | 097.641.8288
  • Email: hpec@hmu.edu.vn | trungtamdaotao@hpec.edu.vn